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美眉的新年美容养颜食谱

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美眉的新年美容养颜食谱



   菜单一:红烧肘子

  特点:红烧肘子是精选肘子经长时间焖制,其制法是选脂少肉多的上等猪小肘,刮洗干净后入锅煮透冲净,再放入锅中,掺入鸡汤,加入姜片、葱段、绍酒、花椒水、精盐及香料包,用小火煮至猪肘熟烂且入味时,捞出剔净骨头,将其边缘修切整齐,再将猪肘皮朝下放入碗中,浇上用猪皮熬成的冻汁。
  点评:肉质细嫩,清香不腻,瘦而不柴。



   菜单二:紫苏煎黄瓜
  特点:紫苏与黄瓜都是爱吃的东西,清淡的黄瓜遇到了味道浓郁的紫苏,更是别有一番滋味。

厨师强调,将紫苏、黄瓜、红椒、蒜末加一点冷开水调成汁,然后将黄瓜斜切成稍厚一点的片,红椒切圆圈,紫苏切碎;平底锅放油烧至六成热,放入黄瓜片中火煎至两面金黄色盛出;下蒜末、紫苏末、红椒稍煸,加煎好的黄瓜炒匀即可。
  点评:选用天然中草药紫苏与黄瓜合烹,同时顺气美容,是一款不可多得的美容食品。

   菜单三:人参红枣炖鸡
  特点:吃鸡美容,这是许多女性爱吃鸡肉的原因之一,这道气血双补的人参红枣炖鸡加入了人参、红枣等中药材,配合鸡肉性温的特点,可以达到调理身体的功效。人参红枣炖鸡制作时首先将药材用一碗的温水浸泡片刻以后,加入酒备用,再加进药材、鸡一起入锅里蒸二十分钟,取出来稍微晾凉了以后,切成大块,然后再将蒸鸡肉的药汁一起倒进来调匀以后,淋在鸡肉上面就可以啦。
  点评:这道菜不仅可以气血双补,让你的肌肤美丽动人,还可以使你的秀发更黑更亮丽。





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呵,我多吃点肉吧
哇哇···太有食欲了,征食友!o(∩_∩)o...哈哈
呵,楼上的咱们俩做个伴吧,我爱吃

也爱做呵。
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